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怎样做到喝茶也能减肥 教你如何挑选私人瘦身茶
发布时间:2019-06-29 10:59

  减肥是女人永恒的话题,有些人却能做到喝茶也减肥,你信吗?下面教大家如何挑选适合自己的瘦身茶,让你无论怎样喝茶也能轻松减肥。

  消水肿:龙井茶

  龙井茶里含有咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用,促进脂肪代谢,加上其中所拥有的茶碱,起到不错的利尿作用,有助于消除水肿。但由于龙井是属于寒性食物,一杯茶最多不超过3g,孕妇和体寒的人应该更少一些。

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