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你最适合喝哪种茶? 7种体质女性养生茶
发布时间:2018-02-20 14:12

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

许多MM简略手脚冰凉、伤风、咳嗽或许痛经……怎么办呢?爱美网小编针对7种不同体质的女性,搜集了7款对症养颜暖茶,让你喝茶就能简略处理健康烦恼。

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

手凉脚凉的冰美人

引荐暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶

合适体质:手脚冰凉,穿再多也温暖不过来,多是由于阳虚,阳气不能推进血液运转到四肢末梢而呈现的手脚冰凉。

资料:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。

冲泡办法:将玫瑰、茉莉、红茶一同倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

摄生秘籍:玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的成效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调度气血,缓解严重心情,让你气色光润,还能让大姨妈来得痛痛快快。

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

易伤风的敏姐姐

引荐暖饮╱黄芪党参茶

合适体质:中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易伤风。还有一种体内有火易着急,遇到冰冷气候,也易伤风。

资料:党参、黄芪各5g,假如有条件的话能够参加冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的成效。

冲泡办法:直接用开水冲泡即可,一天能够重复冲泡屡次,最终也能够拿出来吃了。

摄生秘籍:黄芪有益气固表、敛汗固脱的成效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾冷静的成效,适用于脾胃衰弱、气血两亏、体倦无力等症。

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

胃寒体质的纤贵人

引荐暖饮╱良姜大麦茶

合适体质:胃寒,吃点凉的或吹点冷风就简略闹肚子,多是由于饮食不规则,平常总吃辛辣或许冰冷食物引起的。

资料:良姜、大麦茶各10g。

冲泡办法:将良姜切成片或丝与大麦茶一同放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5 分钟。

摄生秘籍:良姜性温、味辛,有散寒止痛、止呕效果,适用于冷痛、吐逆等胃寒者。大麦可调度肠胃,协助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的成效。关于胃寒体质的女孩有很好的谐和效果。早上喝一杯,一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机,千万不要喝冷饮。

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

总咳嗽的林妹妹

引荐暖饮╱麦冬百合甘草茶

合适体质:上道简略遭到影响, 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。

资料:麦冬、百合、鲜橘皮各10g。

冲泡办法:麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。

摄生秘籍:麦冬能养阴驻颜、润肤,滋补肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有必定的效果。百合有清肺养阴、润燥安神的效果。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的成效。特别合适干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

常常痛经的寒美眉

引荐暖饮╱玫瑰当归茶

合适体质:痛经是由于不公例痛,不通多是由于曾经遭到寒邪侵扰所造成的,所以可通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。一般体内有淤血的人皮肤易枯燥,这款饮品还能缓解皮肤枯燥,让气色更好。

资料:玫瑰、当归各10g。

冲泡办法:开水先泡当归,后放入玫瑰。

摄生秘籍:当归能补血活血,玫瑰可活血调经、平缓心情,还能补血疏解神经痛。关于血液运转不畅引起的痛经有很好的疏通效果。但因寒而痛经的女孩不适用,缘于玫瑰偏凉。

 你合适喝哪种茶? 7种体质女性的摄生茶

食欲太好的胖贵妃

引荐暖饮╱山楂荷叶茶

合适体质:食欲超好,吃什么都香,特别爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美人。平常有便秘的苦恼。

资料: 荷叶干品、山楂干品各15g,决明子10g。

冲泡办法:将上述资料一同放入杯中,倒入沸水,以盖子焖泡约10 分钟后饮用。

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