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红茶加生姜 冬季减掉20斤
发布时间:2018-01-24 15:00

红茶加生姜 冬季减掉20斤

 

  新鲜的生姜一块,洗净后待用。

  红茶就是袋泡红茶啦,市道上有斯里兰卡的诺瑞莉雅红茶,听说这个牌子很不错噢。我去超市买了一盒,100包。

  做法也很简单:把生姜去皮,切成薄片,我一般放6片吧,然后放一包红茶,用开水泡一杯喝掉。

  喝完之后,胃里边暖暖的,热热的,并且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的植物。我们应该都知道哦,这样加快胃动力消化,天然就会耗费脂肪的啦。

  小蓉告诉我,上一年她的体重超越110斤,喝了两个月的生姜红茶,到过年后就瘦成90斤了,减肥壮获成功。

  现在我每次在饭前喝一杯,一天喝三杯吧,盼望着自己的腰身开端修长起来。

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